Čočka velkozrnná
Detailní popis produktu
Čočka velkozrnná je u nás nejznámějším a nejpoužívanějším druhem čočky. V poměrně malém množství suché čočky najdeme bohaté množství vitaminů a minerálů. Dodá tělu značné množství rostlinné bílkoviny, stopových prvků, minerálních látek a také železa, což ocení zejména vegetariáni a vegani. Dokáže skvěle zasytit bez zbytečných kalorií.
Návod na přípravu: Přebranou a propláchnutou čočku namočíme na min. 2 hodiny do studené vody. V téže vodě uvaříme doměkka (běžně 20-30 minut). Solíme dle chuti před úplným změknutím.
O příznivých účincích konzumace čočky na zdraví během těhotenství píše Zdravko Pohanka na svém blogu zde: https://www.potravinyarax.cz/zdravkuv-blog/zdrave-a-chutne-stravovani-v-tehotenstvi/
Průměrné nutriční hodnoty na 100 g výrobku (v surovém stavu)
Energetická hodnota |
1348 / 322 |
kJ / kcal |
Bílkoviny |
25 |
g |
Sacharidy |
53 |
g |
- z toho cukry |
4,1 |
g |
Tuky |
1,1 |
g |
- z toho nasycené mastné kyseliny |
0,1 |
g |
Sůl |
0,02 |
g |
Vláknina |
3,5 |
g |
Doplňkové parametry
Kategorie: | Čočka |
---|---|
Záruka: | 1 rok |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.