Funguji i jako nákupní seznam!
Doplňujte mne průběžně, když vám něco dojde v lednici či špajzce a nebo kdykoliv si vzpomenete.Seznam počká klidně až do příští objednávky!
Jemné instantní pohankové vločky vznikají lisováním pohankových zrn. Mají výraznou vůní typickou pro pohanku. Vynikají lehkou stravitelností a jejich další výhodou je i snadná a rychlá příprava. Perfektně se hodí do kaší, polévek, omáček, placek a karbanátků nebo jako příloha k masu.
Instantní pohankové vločky můžete použít jako základ chutných slaných polévek, do nákypů, omáček či dietních placek.
Pohanka se řadí mezi tzv. pseudoobiloviny. Pochází ze střední Asie, odkud se postupně šířila do Japonska, Evropy a také do Severní Ameriky. V České republice se pohanka pěstovala již od 12. století a v 16. století patřila mezi nejoblíbenější potraviny. Postupem času její obliba klesla a pěstování také ustoupilo.
Obsahují zinek, měď, selen, mangan a další stopové prvky. Z vitaminů jsou v plodech pohanky zastoupeny především vitaminy B1 (thiamin), B2 (riboflavin), niacin, E a C. Velmi důležitým vitamínem v pohance je cholin.
Způsob přípravy: vločky zalijte vroucí vodou nebo mlékem v poměru 1:2 a nechte pod pokličkou odstát 5-7 minut. Můžete dochutit cukrem nebo jiným sladidlem, skořící, máslem nebo přidat sušené ovoce.
Průměrné nutriční hodnoty na 100 g výrobku (v surovém stavu)
Energetická hodnota |
1530 / 366 |
kJ / kcal |
Bílkoviny |
12,0 |
g |
Sacharidy |
71,0 |
g |
- z toho cukry |
2,0 |
g |
Tuky |
3,0 |
g |
- z toho nasycené mastné kyseliny |
1,0 |
g |
Sůl |
0,003 |
g |
Kategorie: | Vločky |
---|---|
Záruka: | 0,75 roku |
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Nezmeškejte žádné novinky či slevy!